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急性腰扭伤应该这样急救

时间:2010-12-05 12:26 茂名365点 击:

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  急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时,肌肉神经运动不协调,用力过猛所致。

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  二、主症

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  疼痛:常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而出现。

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  出血:上述组织四周有出血、水肿、渗出等。 本文来自织梦

  腰活动受限:有的事先疼痛难忍,有的次晨才开端疼痛。翻身困难,步态迟缓,腰活动受限。

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  部分压痛:腰部肌肉紧缩、痉挛,有分明压痛点,多在条四、五腰椎横突与髂骨之间,或腰骶部中线等处。 本文来自织梦

  三、急救

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  1.休息:静卧硬板床,腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡,使其少动平静。双手自抱双膝,能够加重疼痛。 内容来自dedecms

  2.导引:导引或针刺经外奇穴腰痛点(图62)。在手背侧,当第二三落第上五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针20分钟,一日三次,一同令病人自伸屈和放置腰10次以上,镇痛有显效。 内容来自dedecms

  3.热敷:部分热敷或做手导引,可增进血液循环,加快水肿、血肿的吸收。

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  4.按摩:采用“揉按”使腰肌松弛,重压腰三有等手法,每天2次,每一次20~30分钟。

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  5.封锁:有分明压痛点时用2%普鲁卡因溶液5~10ml,加醋酸强的松25ml,痛点注射。有逐个针便可止痛。 dedecms.com

  6.预防:疼痛大减时,很快进腰肌锤炼,避免肌肉、韧带粘连和由急性转为慢性。素日要增强腰部锤炼,加强肌力,避免复发。抓兴致重物时,先两肢张开再弯伸腰,待姿态稳固后再提重物。 内容来自dedecms


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